Sore throat headache and fever are its symptoms. These symptoms are also caused by common flu, so it is very difficult to identify. And its symptoms gradually emerge within 14 days. At first, humans appear very normal, which is why it is very difficult to identify a coronavirus. First of all, anyone can get infected with this virus. Its symptoms may or may not be exposed. So we have to maintain a distance of at least 1 meter from it. Coronavirus reaches the lungs through the throat and worsens the respiratory system. A person has trouble breathing and gradually reduces the amount of oxygen in the whole body and due to this, man dies. Even after death, its viruses are present in the human body. The dead body is also prone to infection hence the dead body is destroyed by burning. People all over the world are in a panic due to this disease. Until this vaccine and medicine are made, people will continue to panic for this disease. This disease spreads from the infection, that is why breaking the chain of infection is the prevention of this disease.
What precautions should we take to prevent this?
*We should keep a distance of at least 1 meter from the people.
*Use tissue paper while coughing and sneezing and post it immediately.
*We should use masks.
*Any object can be infected that's why after touching anything, wash your hands with soap and later use a sanitizer.
*Do not touch the eyes nose and mouth every time.
*Social distancing should also be kept in mind while buying the necessary items from the market and after bringing those items in the house, you should wash them thoroughly with hot water and salts like fruits and vegetables. Keep the rest in a corner and do not touch those items for at least 12 hours.
*The people of the house drink a little bit by making a decoction of immunity-enhancing medicine like basil ginger black pepper etc.
*Eat a balanced diet and vitamin C rich fruits.
*Avoid cold water and cold things.
*Do yoga and exercise every day.
*And most importantly, to help the poor in the event of this disaster.
Sangeeta Sahu
हम सब जानते हैं कि जैसे करो ना महामारी के तौर पर पूरे विश्व में फैला हुआ है।कोरोना वायरस चीन के वुहान शहर से होते हुए पूरे विश्व में एक महामारी के तौर पर फैल गया।लेकिन कोई भी ऐसी चीज नहीं कि सब लोग मिलकर जिसे हरा ना सके।लोक सिर्फ सोशल डिस्टेंसिंग रखकर एहतियात बरत रहे हैं फिर भी लाखों लोग मर चुके हैं।यह एक दुखद घटना है।यह एक संक्रमण वाली बीमारी है जो एक मनुष्य से दूसरे मनुष्य में दूर से ही फैल जाता है।गले में खराश सरदर्द जुकाम और फीवर इसके लक्षण है।यह लक्षण एक आम फ्लू के भी होते हैं इसीलिए इसे पहचानना बहुत मुश्किल है,और इसके लक्षण 14 दिन के अंदर धीरे-धीरे उभरते हैं। पहले मनुष्य एकदम सामान्य दिखाई देता है इसीलिए कोरोना वायरस जनित मनुष्य को पहचानना बहुत मुश्किल है।सबसे पहले कोई भी इस वायरस से संक्रमित हो सकता है। हो सकता है उसके लक्षण उजागर हो और ना भी,इसलिए हमें सबसे कम से कम 1 मीटर की दूरी बनाए रखना है।
कोरोना वायरस गले से होते हुए फेफड़े में पहुंच जाता है और श्वसन तंत्र को खराब करता है।मनुष्य को इससे सांस लेने में तकलीफ होती है और धीरे-धीरे पूरे शरीर में ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है,इसकी वजह से मनुष्य की मौत हो जाती है।मरने के बाद भी मनुष्य के शरीर में इसके वायरस मौजूद रहते है,डेड बॉडी से भी संक्रमण का खतरा रहता है।इसलिए डेड बॉडी को जलाकर नष्ट किया जाता है।इस बीमारी से पूरी दुनिया के लोग दहशत में हैं।जब तक वैक्सीन और मेडिसिन नहीं बन जाते इस बीमारी के लिए तब तक यूं ही लोगों में दहशत बनी रहेगी।यह बीमारी संक्रमण से फैलती ही इसीलिए संक्रमण की चेन को तोड़ना ही इस बीमारी से बचाव है।
इससे बचाव के लिए हमें क्या सावधानी रखना चाहिए?
*हमें लोगों से कम से कम 1 मीटर की दूरी रखनी चाहिए।
*खांसते और छींकते वक्त टिशू पेपर का इस्तेमाल करें और तुरंत ही उसे इस नष्ट करें।
*इम्यूनिटी बढ़ाने वाले औषधि जैसे तुलसी अदरक काली मिर्च आदि का काढ़ा बनाकर घरवाले थोड़ा थोड़ा पीना चाहिये।
*जरूरत का सामान बाजार से खरीदते वक्त भी सोशल डिस्टेंसिंग का ध्यान रखना चाहिए तथा वह सामान घर में लाने के बाद अच्छे से गर्म पानी और नमक डालकर धोना चाहिए जैसे फल और सब्जी।बाकी चीजों को एक कोने में रख दे कम से कम 12 घंटे तक उन वस्तुओं को हाथ न लगाएं।
*संतुलित आहार लें तथा विटामिन सी युक्त फलों का प्रयोग करें।
*ठंडा पानी और ठंडी चीजों के सेवन से बचें।
*बार-बार आंखों को नाक को और मुंह को नहीं छूना है।
*योगा और कसरत प्रतिदिन करे।
*और सबसे महत्वपूर्ण बात इस आपदा की स्थिति में गरीबों की मदद की जाए।
संगीता साहू
