Cubeb

There are many herbs in our Ayurveda which we are seeing but we do not recognize it and their properties are now. What is a small fruit that looks like clove which we will talk about today. It is a lightly sharp hot bitter and aromatic in this quality, which is beneficial for the heart and the destroyer of a cough. It is very similar in size to two types of black pepper or papaya seeds. The larger size is equal to stalk and small size black pepper. Softness is experienced by putting it in the mouth, hence it is also called cold sugar. For those whose throat is always bad, it is not less than a boon.
                               *Throat problem
For those whose throat is always bad, it is a boon.2-3 Keeping the kebab sugar in your mouth keeps sucking its juice, which helps to get relief in the throat. Sore throat pain and ulcers cure it. If you do two or three times a day, you will get relief.
                              *Lung related problems
For those who have pain or pain in the lungs, swelling or any infection. Boil the cubeb oil in water and steam it. Taking it twice a day or three times the lung related problem will be removed.
                              *Cardiac problems
 If your heart is weak, its consumption is beneficial for you. It strengthens the heart and helps prevent heart failure. Take 1 to 4 grams of fine powder with water in the morning and evening.
                           *To get rid of body fatigue
Mix one pinch of alum in 1 to 4 grams of powder and take it with hot milk. You will feel fresh and excited.
                       * Urine inhibition
When the urine is interrupted, mix it with the powder and sugar mixed in the equal portion and take 5 grams this powder with milk in the morning and evening, the problem of urinary obstruction is removed.
                     *In cold problem
If you are feeling Inflammation of the nose after smelling it with its nourishment, it is easy to get relief. And get relief in the cold.
                        *Menstrual
If you suffer from menstruation and irregular menstruation, you should use it, Or the leucorrhoea disease. It is beneficial for all these diseases. You should take 5 grams of this powder in the morning and evening with water until it is ok. If this medicine is in the urinary tract, it also heals.
This is very easily available and affordable. You will find it easily in any grocery store. You read, if you have a problem or people related to you have some problem then definitely use it. Not necessarily expensive medicines. You can also do public welfare by sharing this article with people. Also, as we always say, keep your mind on yoga and good food habits.
                       Sangeeta Sahu
                     
                                कबाबचीनी
हमारे आयुर्वेद में कई सारी जड़ी बूटियां हैं जिन्हें हम देखते तो हैं पर पहचानते नहीं हैं और उनकी गुण को भी हम नही जानते है। लौंग की तरह दिखने वाला एक छोटा सा फल कितना गुणकारी है जिसके बारे में आज हम चर्चा करेंगे  जिसे हिंदी में कबाब चीनी कहते हैं। यह बड़ी और छोटी दो प्रकार की आकार में काली मिर्च या पपीते के बीज से मिलता-जुलता होता है  इसको मुंह में डालते ही शीतलता का अनुभव होता है इसीलिए इसे शीतल चीनी भी कहते हैं। यह हल्की तीक्ष्ण गर्म कड़वी चपरी रुचि कारी सुगंधित हृदय को हितकारी वात कफ को नाश करने वाला हृदय के लिए लाभदायक है।
                            *गला संबंधित खराब
जिनका गला हमेशा खराब रहता है उनके लिए यह किसी वरदान से कम नहीं।२-३ कबाब चीनी को अपने मुंह में रखकर चूसते रहने से उसका रस गले में जाता है जिससे गले में आराम मिलता।गले की खराश दर्द और छाले इससे ठीक हो जाते हैं।ऐसा दिन में दो या तीन बार आप करें तो आपको आराम मिलेगा।
                           *फेफड़े संबंधित परेशानी
जिन्हे फेफड़े में दर्द या तकलीफ सूजन या फिर कोई इंफेक्शन है उनके लिए,कबाब चीनी के तेल को पानी में उबालकर उसका भाप ले,ऐसा दिन में दो या तीन बार आप करें तो आपको आराम मिलेगा।
                               *हृदय संबंधित समस्या
यदि आपका हृदय दुर्बल है तो इसका सेवन आपके लिए लाभकारी है।इससे हृदय को मजबूती मिलती है तथा हृदय घात को रोकने में सहायक है।1 से 4 ग्राम इसका महीन चूर्ण आपको सुबह और शाम पानी के साथ लेना है।
                              *शरीर की थकान भगाने के लिए।
1 से 4 ग्राम इसका पाउडर में एक चुटकी फिटकरी का मिला दीजिए और इसे गर्म दूध के साथ  लीजिये।आप ताजगी और उत्साह महसूस करेंगे
                                *मूत्र अवरोध में
पेशाब में रुकावट होने पर इस का चूर्ण और मिश्री समान भाग में मिलाकर 5 ग्राम  यह चूर्ण सुबह और शाम दूध के साथ सेवन करने से मूत्र अवरोध की समस्या दूर हो जाती है।यह दवा मूत्र मार्ग में यदि दाह हो उसे भी ठीक करता है।
                               *सर्दी जुकाम में
इसकी महीन चूर्ण को नाक से सूंघने पर नाक में जलन हो रहा हो तो आराम मिलता है।तथा सर्दी में आराम मिलता है।
                           *मासिक धर्म
यदि आपको मासिक धर्म के समय कष्ट होता है और अनियमित मासिक धर्म आता है या फिर श्वेत प्रदर रोग का कष्ट हो,तो आप इसे प्रयोग करें।आप इस का 5 ग्राम चूर्ण जल के साथ सुबह और शाम लेते रहें जब तक ठीक न हो जाये।

दोस्तों इस लेख के अंतर्गत आप दैनिक जीवन में उपयोगी और स्वास्थ्यवर्धक इस जड़ी बूटी का परिचय जाने।
यू तो बहुत आसानी से उपलब्ध और सस्ती है।किसी भी पंसारी की दुकान में आपको आसानी से मिल जाएगी।जरूरी नहीं कि महंगी दवाइयां ही आपके लिए उपयोगी हो।आप पढे यदि आपको समस्या है या आप से जुड़े लोगों को कुछ समस्या है तो जरूर इसका प्रयोग करें।साथ ही जैसा हम हमेशा कहते हैं कि योग अच्छे खान-पान पर आप अपना ध्यान रखें
                                संगीता साहू